Η αγκαλιά, λένε οι ειδικοί, είναι το φάρμακο ενάντια στο άγχος, τη γρίπη και την κατήφεια και σήμερα, έστω ακι ανεπίσημα, έχει την τιμητική της.

Η ιδέα προήλθε το 1986 από τον φοιτητή Kevin Zaborney, ο οποίος έψαχνε ακόμη έναν τρόπο ώστε να προσφέρουμε αγκαλιές στους ανθρώπους που αγαπάμε.

Σε έρευνα του 2015, οι επιστήμονες διαπίστωσαν πως άνθρωποι που απολαμβάνουν αγκαλιάς και στήριξης από τον κοινωνικό περίγυρο, μπορούν να αποφύγουν ακόμη και ένα κρυολόγημα πιο εύκολα, από άλλους που είναι πιο... απόμακροι. "Οι αγκαλιές προστατεύουν όσους βρίσκονται υπό την επήρεια έντονου άγχους, ώστε να μην καμφθούν από την γρίπη" σχολιάζει ο επικεφαλής της έρευνα Σέλντον Κοέν.

Επιπλέον, φαίνεται πως μια αγκαλιά αυξάνει την έκκριση της ωκυτοκίνης, που δίνει μια αίσθηση αισιοδοξίας και απομακρύνει αρνητικές σκέψης μοναξιάς, απογοήτευσης και θυμού. Παράλληλα, η ίδια διαδικασία φαίνεται να εντείνει την παραγωγή σεροτονίνης στον οργανισμό, μια ουσία που συνδέεται άρρηκτα με την καλή διάθεση.

Τι περιμένετε; Αγκαλιαστείτε!

(Πληροφορίες: news247.gr)