Το πρωί της Πέμπτης (30/7) οι ποδοσφαιριστές της αρκαδικής ομάδας, δούλεψαν στο κεντρικό γήπεδο του "Θεόδωρος Κολοκοτρώνης" σε ασκήσεις φυσικής κατάστασης.

Το απόγευμα, σειρά πήραν, οι ασκήσεις ταχύτητας σε ένα πρόγραμμα υψηλής έντασης. Ασκήσεις με λάστιχο, μετάβασης από τη μία περιοχή στην άλλη και εσωτερικό διπλό ολοκλήρωσαν μία απαιτητική ημέρα προπονήσεων οι παίκτες του Στάικου Βεργέτη.