Η αρχή είναι το ήμισυ του παντός όπως λέει και ο σοφός λαός και το ίδιο ισχύει και στην περίπτωση του Αρκαδικού με το προπονητικό επιτελείο και τους παίχτες να έχουν πέσει με τα μούτρα στην δουλειά έτσι ώστε η ομάδα να είναι έτοιμη στον σωστό χρόνο και κατάλληλα προετοιμασμένη στις αγωνιστικές της υποχρεώσεις.

 Το πρόγραμμα της προετοιμασίας  για τους παίχτες του Γιάννη Καστρίτη περιλαμβάνει αρκετά χιλιόμετρα τρέξιμο νωρίς το πρωί και απογευματινή προπόνηση στο παρκέ του κλειστού γυμναστηρίου του Δ.Α.Κ. Τρίπολης  με την όρεξη και το πάθος να ξεχειλίζει.